Как ускорить рост волос


0_a2faf_8c1f0d03_L

Какая девушка не хочет иметь длинные красивые волосы? Однако не все могут похвастаться длиной своих волос. А все потому, что природная скорость роста волос очень низка. Поэтому для того, чтобы волосы отрасли приходится ждать много времени. Специально для вас мы подготовили статью, которая подскажет вам, как ускорить рост волос.

А вообще можно ли ускорить рост волос и если да, то, как это сделать?

Само по себе ускорить рост волос нельзя. Однако не стоит сразу закрывать страницу нашего сайта. Все же дочитайте статью до конца, и вы узнаете много интересного.

Так вот, скорость роста волос заложена на генетическом уровне, а как вы знаете, изменить генетику пока невозможно. Однако не стоит расстраиваться. Ваши волосы сейчас растут с максимальной скоростью. Им мешают множество факторов. Каких? Читайте дальше и все узнаете.

Что может помешать волосам расти?

Основная причина это неспособность организма увеличить скорость роста волос. Это возникает из-за неправильного ухода за волосами, сбоя в организме или же нехватке в организме нужных веществ.

Давайте поговорим о том, какие вещества нужны организму? Для нормального роста волос нужен цинк, сера, марганец, калий, железо, кальций и йод. Поставщиков этим веществ служит кровь. Поэтому следует употреблять больше продуктов, содержащих вышеперечисленные вещества: молоко, овощи, фрукты и брюссельская капуста.

На рост волос влияет бета-каротин – важная составляющая для роста волос. Он содержится в овощах и фруктах. Биотин – тоже нужен для волос, он содержится в грецких орехах, рисе, геркулесе, сое. Причем поступление всех этих веществ должно быть постоянным, поэтому если вы хотите ускорить рост волос, вам придется пересмотреть свой рацион.

Также вам необходимо будет делать массаж головы. Он улучшит кровообращение, а значит, к волосам будет поступать больше полезных веществ. Чтобы добиться хорошего результата, следует делать массаж ежедневно и не менее чем по 10 минут в день. Для массажа головы лучше всего использовать специальную маску. Для нее возьмите в равных долях касторовое масло, кокосовое масло и оливковое масло. Тщательно перемешайте и разогрейте смесь. Затем нанесите ее на голову, делая при этом легкий массаж головы.

Неправильный уход за волосами также может замедлить рост волос. Для начала хотелось бы добавить, что правильно ухаживать нужно за всем организмом, а не только за волосами. Потому что неправильная работа одного органа, может повлечь за собой другие органы.

Сегодня на прилавках магазинов появляется все больше и больше средств, которые ускоряют рост волос. На самом деле они помогают только тем, что насыщают волосы всеми необходимыми веществами. Однако для каждой девушки должен быть индивидуальный подход. Поэтому лучше всего будет посоветоваться с врачами, а затем уже начинать самостоятельно «лечить» свои волосы. В противном случае вы можете просто зря потратить свои силы и деньги, а возможно даже навредить волосам.

Как ухаживать за волосами?

О том, как ухаживать за волосами, можно написать целую книгу, мы же попробуем выделить самые важные пункты только для ускорения роста волос.

Так, например, стресс негативно сказывается на состоянии всего организма. Из-за него страдают и волосы.

Необходимо также часто мыть волосы, так как перхоть и кожное сало, оседающие на волосах замедляют работы волосяной системы, замедляя тем самым рост волос.

Для ухода за волосами стоит выбирать только проверенную продукцию и, если есть возможность, чаще консультироваться со специалистами.

Маски, ускоряющие рост волос.

Перед тем как наносить маску обязательно помойте голову и вытрите ее полотенцем. Волосы перед нанесением маски должны быть чистыми и влажными.

1. Маска из дрожжей с перцовкой. Для такой маски смешайте 30 грамм дрожжей с двумя столовыми ложками перцовки. Тщательно перемешайте, пока не получится однородная масса. Маску наносите на волосы, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

2. Медово-луковая маска. Натрите лук на терке, затем перекрутите ее на мясорубке. Затем смешайте мед и лук в соотношении 4 к 1. Полученную маску вотрите в волосы, затем смойте водой. Если у вас слишком сухие волосы добавьте оливкового масла.

3. Смешайте желток со столовой ложкой меда. Нанесите не голову, замотайте полотенцем и спустя 15-20 минут смойте маску водой.

И напоследок, не забывайте больше отдыхать и меньше сидеть за компьютером. Больше спите, гуляйте, старайтесь лишний раз не нервничать. Все слышали о вреде курения? Так вот, у курящих девушек волосы растут медленнее.

Старайтесь пить больше жидкости, так вы выведите из организма скапливающиеся в нем токсины.

Начните вести здоровый образ жизни, займитесь спортом, начните правильно питаться.

Все это, несомненно, укрепить ваше здоровье, а значит, вы сможете ускорить рост ваших волос. А разве не это вы хотели?