напряжение


Важная контрольная или совещание, к которому долго готовитесь? А может вы весь день испытывали сильные физические нагрузки? Я помогу вам снять напряжение после тяжёлого дня! Инструкция Уровень сложности: Несложно 1 шаг Существует два типа напряжений. Мышечное и психическое (нервное). Мышечное – это когда вы весь день поднимали тяжести, бегали, прыгали […]

Как снять напряжение