ноги


алог красивых ног (как мужских, так и женских) — это рельефные икры. Накачать их сложновато, потому что каждый день эти мышцы поддаются нагрузкам при ходьбе. Придется немного поработать над красивыми ножками. Хотите такие? Тогда вам стоит прочитать статью о том, как накачать икры ног.

Как накачать икры ног


Я больше чем уверена, что, прочитав заголовок, мужчины даже не откроют эту статью. А, между прочим, зря! Гладкие пятки – это не только эстетика. Уже давно педикюр перестал быть привилегией слабого пола. Здоровые ногти, гладкие пятки, отсутствие мозолей – это признак совсем не нарциссизма, это забота о собственном здоровье.

Как сделать пяточки мягкими




Совершенно посторонним людям доступна вся правда о состоянии наших ног. Конечно, ухаживать за ними нужно круглый год: только представьте себе – в течение всей жизни человек ходит пешком около 40 000 км, это примерно 56 000 000 шагов, а времени это занимает приблизительно 8 000 часов. Даже и удивляться не […]

Как сделать ноги красивыми



ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГРИБКА Такие факторы, как влажность кожных покровов и пренебрежение гигиеной, увеличивают риск заражения грибком, от которого не так просто избавиться На коже и слизистых оболочках (во рту, на половых органах) человека постоянно живут некоторые виды грибков, и это абсолютно нормально. Однако следует иметь в виду: при снижении иммунитета […]

Как избавится от грибка




Вряд ли возможно найти хотя бы одного человека, который никогда не страдал от мозолей на ногах и натоптышей. Если быть очень точными, мозоль — это местное небольшое утолщение кожи, образовавшееся после длительного трения или давления на нее.

Как удалить мозоли на ногах


Мозоль — это, по сути, адаптационная реакция кожи к длительному повреждающему воздействию. В том месте, куда приходится основная нагрузка во время ходьбы или физической работы, кожа терпит регулярный дефицит крови. Давление и трение стимулируют дополнительную выработку кератина, для того чтобы кожа выдержала такой стресс. В результат образуется мозоль, которая причиняет […]

Как предотвратить появление мозоли