Как с помощью правильного макияжа убрать следы усталости с лица. в Мода и красота помечено красота / лицо / макияж / усталость — Sensei Среднестатистический пользователей сети Интернет проводит на виртуальных просторах 68 часов в месяц или 2 с четвертью часа каждый день. Но как же быть тем, чье время, проведенное в Интернете значительно превышает среднестатистические показатели? Важная контрольная или совещание, к которому долго готовитесь? А может вы весь день испытывали сильные физические нагрузки? Я помогу вам снять напряжение после тяжёлого дня! Для поднятия общего тонуса по утрам недостаточно одной лишь зарядки, необходимо еще следующее: 1. По утрам принимать не резко контрастный душ. 2. После него растираться докрасна махровым полотенцем. З. По вечерам принимать лечебные ванны с хвойным или валериановым экстрактом, с пустырником или с морской солью (курсом по 7-10 дней, повторяя […] Многочасовое сидение за компьютером, недосыпание, ношение контактных линз — и вот вы уже не бодрая, с озорными лучистыми глазами красотка, а измотанная, с потухшим взглядом из-под покрасневших век «жертва технического прогресса». Но раз есть проблема, найдется и решение! Первое, что вам нужно сделать, — хорошенько выспаться. Всего неделя жизни в […] в Здоровье помечено глаза / зрение / Очки / усталость — Sensei 1. Необходимо, чтобы утро начиналось не с суматошных сборов, а с умиротворенного потягивания. Если Вы привыкли подниматься вместе с будильником, установите его на 5-7 минут до обычного времени и не взлетайте с кровати сразу же после его сигнала. Лежа или сидя в кровати, потянитесь ладонями вверх и назад, затем в […] Если сегодня вы сильно устали и «падаете» с ног, а дома ещё много дел или, может быть, вас ждёт романтический ужин, и вам просто необходимо срочно вернуть себя к жизни… Как!? – спросите вы. Может выпить бокал вина или съесть припрятанную шоколадку? Вред здоровью и фигуре наносить не стоит, есть […] Вы должны признать тот факт, что кофе уже не достаточно для того, чтобы не уснуть за рулем. Тем более что кофе не улучшает вашу реакцию: если вы хотите спать и выпили кофе, то всё равно ваша реакция будет замедленная, просто вам не будет хотеться спать. С точки зрения здравого смысла, […]