Спроси меня: "Как?"
Кожа – это большой и незащищенный орган. Она постоянно подвергается воздействию холода и тепла, страдает от тесной одежды, зимних морозов и палящего солнца. Поэтому за ней нужно тщательно и правильно ухаживать. Не ограничивайтесь стандартным косметическим набором из ванной. Главные помощники […]
Читать далее →Для поднятия общего тонуса по утрам недостаточно одной лишь зарядки, необходимо еще следующее: 1. По утрам принимать не резко контрастный душ. 2. После него растираться докрасна махровым полотенцем. З. По вечерам принимать лечебные ванны с хвойным или валериановым экстрактом, с […]
Читать далее →Важная контрольная или совещание, к которому долго готовитесь? А может вы весь день испытывали сильные физические нагрузки? Я помогу вам снять напряжение после тяжёлого дня! Инструкция Уровень сложности: Несложно 1 шаг Существует два типа напряжений. Мышечное и психическое (нервное). Мышечное […]
Читать далее →К сожалению, рак молочной железы — болезнь распространенная. Ее трудно победить. В некоторых случаях лечение помогает, а в некоторых — медицина оказывается бессильной. Всегда легче предупредить недуг, чем с ним бороться. Как это сделать и от чего стоит себя беречь? […]
Читать далее →А ведь бросить действительно легко! Продержаться трудно! Ведь каждый раз говорить себе «Это последняя сигарета» можно хоть несколько раз в день. Другое дело – если вы всерьез задумаетесь об этой проблеме. Ведь если вы перестанете курить, то избавитесь от боли […]
Читать далее →От того, что именно вы кушаете в течение дня, зависит многое. От сосущего под ложечкой чувства голода можно отделаться наспех проглоченной булочкой. Но если так питаться регулярно, во-первых, есть риск потерять здоровье, а во-вторых, не особо рассчитывайте на повышенную работоспособность. […]
Читать далее →Как известно, осенью и весной организм больше всего нуждается в витаминах. Осенняя пора часто несёт за собой осенний авитаминоз. Простыми словами – недостаток витаминов в организме человека. Это приводит к быстрой утомляемости, различным заболеваниям, обострениям хронических заболеваний и прочих неприятностей. […]
Читать далее →Всё чаще ловите себя на том, что забыли, куда положили ту или иную вещь? А, может, вы стали забывать важные для вас даты? Быть может, случается так, что вы не помните о том, что вам говорили буквально на днях? Если […]
Читать далее →«Икота, икота, пойди до Федота…”. Это вероятно случалось с каждым, и известно множество способов избавления. Попробуйте и мой, вы ведь ничего не теряете… ну, кроме икоты. Для получения наилучшего результата выполняйте шаги максимально быстро. Инструкция Уровень сложности: Легко 1 шаг […]
Читать далее →С долгожданным потеплением мы все больше времени проводим на свежем воздухе. Поездка на пикник или работа на даче, отдых на море или поход в горы, — это все дарит нам незабываемые воспоминания на целый год. Как не испортить себе отдых, […]
Читать далее →