«Икота, икота, пойди до Федота…”. Это вероятно случалось с каждым, и известно множество способов избавления. Попробуйте и мой, вы ведь ничего не теряете… ну, кроме икоты.
Для получения наилучшего результата выполняйте шаги максимально быстро.
Инструкция
1 шаг
Вдохните через рот, пока не почувствуете, что легкие полные (то есть, что вы не можете вдыхать больше).
2 шаг
Глотните. На самом деле Вы ничего не проглатываете, просто делаете такое движение. Без этого процедура не сработает. Не допускайте потери воздуха.
3 шаг
Теперь вдохните еще пока не почувствуете легкие полным снова. Вы не сможете вдохнуть много, но постарайтесь получить еще чуть-чуть воздуха. Это будет трудно сделать, но все-таки возможно. Очевидно, что вы не сможете вдыхать столько, сколько вначале, но небольшой «глоток» воздуха будет можно.
4 шаг
Глотните снова. Это тоже станет сложным, но вы сможете! Не допускайте потери воздуха.
5 шаг
Повторяйте шаги 3 и 4 (вдох и проглотить), пока вы не сможете проглотить снова. Пока кажется что можно вдохнуть чуть больше воздуха, повторяйте глотания. Когда вы чувствуете, что не может проглотить снова, глотайте в любом случае. Это будет трудно сделать, ваше лицо покраснеет, вероятно вы будете издавать скрипящие звуки. Но вы сможете проглотить последний раз. К этому времени ваши легкие уже будут достаточно полны. Но не допускайте выхода воздуха. Если вы обнаружите, что воздух выходит из носа даже на ранних стадиях процесса, зажмите нос пальцами.
6 шаг
Выдох.
Если все сделано правильно, весь процесс займет около 30 секунд, и вашей икоты не будет. Если вдруг икнете во время процедуры, то постарайтесь не выдохнуть. Если выдохнули, то лучше всего отдохнуть и начать с пункта 1.
Интересным побочным эффектом является то, что в течение 15 или 20 секунд после этого, вы чувствуете, как хотите икать, но, что приятно, этого никогда не происходит.
Советы и предупреждения:
- Должен сказать, что, хотя я и не вижу никакого вреда в предлагаемом методе, возможно, вы захотите сначала проконсультироваться с врачом.