Все спортсмены, которые решили серьезно заниматься определенным видом спорта, приходят к выводу, что мало просто усердно тренироваться, а нужно еще глобально изменить образ своей жизни и рацион питания, от которого в большой мере зависит эффективность тренировочного процесса. В случае если уже идет речь о профессиональном занятии спортом, то тут дело […] в Спорт помечено диета / питание / Спорт / спортсмен — Sensei 
В своем стремлении к здоровью и физическому совершенству, мы посещаем фитнес-клубы и бассейны, занимаемся восточными единоборствами, йогой и аэробикой. Это, так сказать, самоцель – тренироваться для того, чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать. В последние годы во всем мире все большую популярность набирает новое направление фитнеса, универсальная система физического […]